Fysioaino
 

Fysioterapiaa & Hyvinvointivalmennusta,

joka ymmärtää naisen elämää

 
Palvelut
Varaa aika
16.jpg

Palvelut kaikkiin naisen elämänvaiheisiin

〰️

Kuopion alueella ja etänä

〰️

Palvelut kaikkiin naisen elämänvaiheisiin 〰️ Kuopion alueella ja etänä 〰️

Kun tarvitset varmuutta, voimaa ja jaksamista - olet tullut oikeaan paikkaan.

 

Tervetuloa Fysioainon sivuille!

Olen Aino Silvast erikoistunut naisten ja äitien terveyteen, palautumiseen ja hyvinvointiin.

Teen työtä naisten kanssa, jotka haluavat panostaa terveyteensä, palautumiseensa ja hyvinvointiinsa.

Palveluni sopivat sinulle oli kyse sitten raskauden valmisteluista, synnytyksen jälkeisestä ajasta tai arjen jaksamisen tukemisesta.

Kenelle fysioterapia ja hyvinvointipalveluni sopivat?

Sinulle, joka odotat lasta, kun haluat:

  • Valmistautua synnytykseen ja tulevaan turvallisesti

  • Ylläpitää hyvinvointiasi raskauden aikana

  • Vahvistaa lantionpohjaa ja vartaloa

Sinulle, joka olet synnyttänyt, kun kaipaat:

  • Turvallista ohjausta palautumiseen

  • Apua lantionpohjan ongelmiin tai vatsalihasten erkanemaan

  • Tukea jaksamiseesi ja kehosi kuunteluun

Sinulle, joka haluat panostaa itseesi, kun:

  • Arki tuntuu raskaalta ja palautuminen on jäänyt

  • Haluat liikkua turvallisesti ja tehokkaasti

  • Tarvitset asiantuntijan tukea hyvinvointiisi ja/tai lantionpohjaasi

Varaa aika
 
TUTUSTU MINUUN JA PALVELUIHINI LISÄÄ INSTAGRAMISSA
Fysioterapeutti ja hyvinvointivalmentaja Aino Silvasta Kuopiosta, hymyilee kameralle vauva käsivarsillaan

Aino Silvast

Miksi valita minut?

Yhdistän asiantuntemukseni äitiys- ja lantionpohjafysioterapeuttina, äitiysliikuntavalmentajana, pilates- ja yinjoogaopettajana sekä palautumisvalmentajana. Saat kokonaisvaltaista tukea, joka ymmärtää äitiyden ja naisen kehon erityistarpeet.

📍 Vastaanotot Kuopiossa (Kuntokeskus Energy Kumpusaari)
💻 Valmennukset myös etänä.