Minusta

Olen koulutukseltani fysioterapeutti ja personal trainer. Olen erikoistunut työssäni äitiysliikuntavalmennuksiin, äitiysfysioterapiaan, sekä lantionpohjan fysioterapiaan.

Lisäksi vastaan ryhmäliikunnasta Kuntokeskus Energy Kumpusaaressa.

Olen myös yrittäjänä yhdessä kolmen kollegani kanssa perustamassani osakeyhtiössä Äitiysliikunta-Akatemiassa, jossa kouluttamme liikunta -ja terveysalan ammattilaisia äitiysliikuntavalmennuksiin.

Olen tehnyt töitä naisten valmennuksen parissa yli 15 vuotta ohjaten naisia eri elämänvaiheissa ja huomannut, miten tärkeää oikeanlainen harjoittelu muun muassa raskausaikana ja synnytyksen jälkeen on.

Minulle tärkeintä työssäni on ohjata ja opastaa asiakasta yksilöllisesti ja siten, että jokainen voisi löytää sopivan rytmin itselleen liikunnan, levon ja terveellisen ravinnon suhteen.